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何謂Aquadynamic- club med
我在club med的活動中看見 aquadynamic
aqua....dyna....mic
何謂Aquadynamic ?會是在水裡，聽著音樂，跳舞的活動嗎？
就是俗稱的水中有氧啦. 也就是由G.O.帶領參予活動的所有G.M.在泳池的淺水區內配合音樂來一起跳韻律舞. 這個可是超燃燒脂肪的運動項目.
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